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Que son los Probioticos?? y los Prebioticos??

Foto del escritor: Dra Ruth ThemthamDra Ruth Themtham




Hace algunos años se viene hablando de los Probióticos, y los Prebóticos pero que son??

"Según la OMS definió a los Probióticos como microorganismos vivos que administrados en cantidad suficiente confieren beneficio a la persona que los consume"

"Y los Prebióticos se definen como ingredientes alimentarios no digeribles que afectan beneficiosamente al huésped estimulando selectivamente el crecimiento o la actividad de un número limitado de especies bacterianas ya establecidas en el colon, por lo tanto van a mejorar al salud del huesped."

Y los llamados Simbióticos serian mezclas de probióticos y prebióticos que afectan beneficiosamente al huesped a nivel tracto gastrointestinal.

Los Probóticos refuerzan el sistema inmunológico, restauran la barrera gastrointestinal , hay activación metabólica, modulan la microbiota intestinal, elimación del E, Pylori, etc, sus funciones son tan amplias que no tiene fin.

La microbiota intestinal cambia mucho cuando aparece una enfermedad y se ha destacado la importancia de las bacterias intestinales. La microbiota intestinal también cambia mucho con el envejecimiento. El envejecimiento provoca sequedad de la piel, pero no se sabe cómo los cambios en la microbiota intestinal con el envejecimiento afectan la expresión de genes que son importantes para mantener la función de la piel.











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